Types de suivi

  • Le suivi individuel

    Le suivi individuel permet de se concentrer sur vos questionnements, d’apprendre à mieux vous connaitre et de comprendre ce que cela implique dans votre quotidien. Ce suivi spécifique nous donne l’occasion d’aller plus en profondeur sur vos fonctionnements, vos troubles, vos besoins, vos attentes et vos croyances. Le but est de créer une relation thérapeutique basée sur la confiance afin d’avancer ensemble dans la guérison et l’épanouissement.
    Ce soutien individuel peut tout de même être mis en place si vous êtes en relation mais que vous voulez vous concentrer sur vous.

    Tarifs : 130.-/heure

  • Le suivi de couple

    Le suivi de couple permet de travailler davantage sur les dynamiques de votre relation. Il se peut que, lorsqu’un des partenaires évoque une ou des situation(s) problématique(s), cela créé de la tension. En tant que sexologue, je suis là pour vous aider à dénouer les situations complexes et à faciliter la communication entre les partenaires. Il se peut que lors d’un suivi de couple, il soit nécessaire d’entreprendre des suivis individuels afin de bien comprendre les situations de chacun.e des partenaires. Dans ce suivi aussi, le but est de vous guider et vous accompagner vers une meilleure compréhension de vos besoins, attentes, traumatismes individuels et de pouvoir, ensemble, trouver des solutions compatibles avec vous.

    Tarifs : 180.-/1h30

  • En distanciel

    Un suivi en distanciel est aussi proposé car il peut parfois être difficile d’ajouter un RDV à une semaine déjà bien chargée. Commencer une thérapie ne doit pas être une source de stress, au contraire. L’option en distanciel peut être momentanée ou non, et dépend des préférences des patient·e·s.
    Le fait de consulter en distanciel ne limite pas les effets de la thérapie, selon moi, et peut permettre à tout à chacun de débuter un accompagnement thérapeutique.

    Tarifs : mêmes prix qu’en présentiel

Mes accompagnements

  • 01

    Le désir - une baisse, une absence ou encore une difficulté dans l’équilibre de la relation

  • 02

    La communication - concernant l’intimité, les sexualités mais aussi plus largement au sein des relations

  • 03

    La reconstruction - suite à des évènements traumatiques divers, réapprendre à se connaitre et accompagnement pour des relations saines

  • 04

    Le post-partum / la parentalité - au moment d’accueillir un nouvel être, il est possible de rencontrer des difficultés relationnels, individuels et de réappropriation du corps

  • 05

    La pornographie - pouvoir être écouté.x.e et accompagné.x.e sur des sujets tels que la performance, la honte, la souffrance et l’addiction

  • 06

    Troubles sexuels - dysfonction érectile, anorgasmie, éjaculation précoce, anéjaculation, anxiété de performance

  • 07

    Troubles sexuels - vaginisme, anorgasmie, dyspareunie, anxiété de performance, troubles de la ménopause

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Les techniques thérapeutiques

Ma pratique en sexologie mêle différentes approches thérapeutiques. Cette variété me permet d’ajuster la thérapie à votre situation et à adapter selon vos préférences et ressentis. Dans les suivis, je propose différentes pratiques afin de pouvoir aborder la sexualité de façon holistique. Je travaille notamment avec des techniques TCC, systémique, sexocorporelle et différents outils en lien avec ces approches.

La proposition thérapeutique est discutée en consultation et doit être acceptée par vous. Un suivi qui n’est pas adapté ou qui ne vous semble pas spécifique ne mène à rien en termes d’évolution et de guérison. Le travail que je propose en séance est un travail d’équipe. Je suis là pour vous écouter, vous guider et vous accompagner dans votre guérison et votre travail personnel mais je ne peux pas le faire à votre place.