Types de suivi

  • Le suivi individuel

    Le suivi individuel permet de se concentrer sur vos questionnements, d’apprendre à mieux vous connaitre et de comprendre ce que cela implique dans votre quotidien. Ce suivi spécifique nous donne l’occasion d’aller plus en profondeur sur vos fonctionnements, vos troubles, vos besoins, vos attentes et vos croyances. Le but est de créer une relation thérapeutique basée sur la confiance afin d’avancer ensemble dans la guérison et l’épanouissement.
    Ce soutien individuel peut tout de même être mis en place si vous êtes en relation mais que vous voulez vous concentrer sur vous.

    Tarifs : 130.-/heure

  • Le suivi de couple

    Le suivi de couple permet de travailler davantage sur les dynamiques de votre relation. Il se peut que, lorsqu’un des partenaires évoque une ou des situation(s) problématique(s), cela créé de la tension. En tant que sexologue, je suis là pour vous aider à dénouer les situations complexes et à faciliter la communication entre les partenaires. Il se peut que lors d’un suivi de couple, il soit nécessaire d’entreprendre des suivis individuels afin de bien comprendre les situations de chacun.e des partenaires. Dans ce suivi aussi, le but est de vous guider et vous accompagner vers une meilleure compréhension de vos besoins, attentes, traumatismes individuels et de pouvoir, ensemble, trouver des solutions compatibles avec vous.

    Tarifs : 180.-/1h30

  • En distanciel

    Un suivi en distanciel est aussi proposé car il peut parfois être difficile d’ajouter un RDV à une semaine déjà bien chargée. Commencer une thérapie ne doit pas être une source de stress, au contraire. L’option en distanciel peut être momentanée ou non, et dépend des préférences des patient·e·s.
    Le fait de consulter en distanciel ne limite pas les effets de la thérapie, selon moi, et peut permettre à tout à chacun de débuter un accompagnement thérapeutique.

    Tarifs : mêmes prix qu’en présentiel

Mes packages

  • Le post-partum peut être un moment difficile. La chute d’hormone, la fatigue de fin de grossesse, le choc au niveau du corps et du mental…
    Être accompagné·e dans ces moments est important mais cela reste un privilège.

    L’accompagnement thérapeutique en sexologie peut vous apporter un moment de reconnexion à vous-même à un moment où tout va vite. Un retour à soi, à ses envies, ses besoins et à son corps qui vous permet de comprendre et d’apprivoiser cette nouvelle vie.
    Ensemble, nous travaillerons au plus proche de vos besoins, à votre rythme pour vous retrouver dans votre individualité.

    Ce programme comprend environ 6 séances en individuel et selon besoin 2-3 séances avec vo.tre.s partenaire.s.

    Tarif préférentiel : 950.- en tout
    Possibilité de paiement échelonné

    À noter que si des séances supplémentaires sont nécessaires, vous bénéficierez d’un tarif préférentiel.

  • La parentalité est une étape qui peut être difficile pour la relation. Il est nécessaire de trouver un équilibre entre parentalité et vie affective et cela n’est pas toujours simple, surtout avec la vie professionnelle, les charges mentales, etc…

    La communication est la clé d’une bonne entente et la base d’une relation saine. Pourtant, il n’est pas toujours facile de trouver le temps, l’énergie et l’entente pour communiquer, notamment sur des questions d’intimité. La peur de vexer l’autre, de le·la braquer, de dire des choses que l’on regrette. Autant d’obstacles à la création d’un environnement paisible et bienveillant.

    La consultation de couple permet de vous aider à communiquer de façon à ce que les choses puissent être dites et reçues dans un cadre neutre et respectueux. L’objectif de cette offre est de vous permettre de vous retrouver, de vous donner du temps en-dehors de votre environnement familial et de pouvoir évaluer vos besoins spécifiques dans ce nouveau cadre.

    Ce programme comprend 1-2 séances individuelles (au début ou à la fin selon vos préférences) et 4-5 séances avec vo.tre.s partenaires.

    Tarif préférentiel : 900.- en tout
    Possibilité de paiement échelonné

    À noter que si des séances supplémentaires sont nécessaires, vous bénéficierez d’un tarif préférentiel.

  • Les contenus pornographiques sont largement consommés et faciles d’accès. La consommation de pornographie peut faire partie de votre sexualité sans que cela vous gêne.

    Néanmoins, pour certaines personnes, la consommation d’images/vidéos pornographiques peut engendrer des difficultés sexuelles (éjaculation précoce, décalage avec la vie sexuelle réelle, manque de libido, blocages) et créer des souffrances pour vous et/ou vos partenaires.

    Ce programme permet de comprendre les relations entre votre consommation de contenus pornographiques et les effets sur votre vie sexuelle et affective. Le but étant de s’intéresser aux schémas de vos désirs, vos attentes, ce que cela créé en vous, etc.

    Cette offre comprend 6 à 8 séances individuelles, réparties en deux temps.

    Tarif préférentiel : 750.- en tout
    Possibilité de paiement échelonné

    À noter que si des séances supplémentaires sont nécessaires, vous bénéficierez d’un tarif préférentiel.

Les techniques thérapeutiques

Ma pratique en sexologie mêle différentes approches thérapeutiques. Cette variété me permet d’ajuster la thérapie à votre situation et à adapter selon vos préférences et ressentis. Dans les suivis, je propose différentes pratiques afin de pouvoir aborder la sexualité de façon holistique. Je travaille notamment avec des techniques TCC, systémique, sexocorporelle et différents outils en lien avec ces approches.

La proposition thérapeutique est discutée en consultation et doit être acceptée par vous. Un suivi qui n’est pas adapté ou qui ne vous semble pas spécifique ne mène à rien en termes d’évolution et de guérison. Le travail que je propose en séance est un travail d’équipe. Je suis là pour vous écouter, vous guider et vous accompagner dans votre guérison et votre travail personnel mais je ne peux pas le faire à votre place.